パニック障害を克服した友人にインタビューをさせてもらいました。
症状が出たのは、30年前のこと。
通勤電車の中で、電車が止まり降りられなくなった時だったそう。でも、その後10年おかしいなと思いつつ、病院に行くほどではないとそのまま生活していたとか。
結婚を機に、何とかしないといけないと思い病院にいきました。7.8年は安定剤を服用してた。
そのうち治るだろうと思っていたが、治らない…。
その頃は、色々な事を全て周りのせいにしていた。
そこで、自分が変わらなければいけないと気づく。
森田療法、江原さんの本、レイキ、フラワーエッセンス、ヨガ、芝居、
集団行動が苦手な自分や恐怖から逃げないで、頑張って向き合った。
時代は変わり、我慢や努力なく変化を生み出せるようになった。
彼女は30年かけて、新しい自分を手に入れたけど、もう変わりたいと願えばあっという間に変わる事が可能。
素晴らしいいい時代ですね。
人が怖い
電車が怖い
など、恐れはごくありふれた日常の中に沢山潜んでいる。
でも、もしそのせいで人生を楽しむことが、制限されているなら
手放したいですよね。
不安障害や強迫性障害などの「怖い」も是非ご相談ください。
※治療・診断を行うものではありません。
不安障害(パニック障害)だった方からのメッセージ
◆電話相談
初回限定お試し 15分 1,500円
カウンセリング 60分 15,000円
※通話料はお客様負担となります。LINEやFacebookメッセンジャー等利用可能
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前日までにご予約ください。
話すのが苦手な方は、メールでも対応いたします。
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4月10日(日) 場所:新宿御苑前徒歩1分
1人30分 3000円
①10:00~10:30予約済み
②10:30~11:00予約済み
③13:00~13:30
④13:30~14:00 予約済み
⑤14:00~14:30
⑥14:30~15:00
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